10 KYU - ORANŽINIS DIRŽAS

10kyu
  • RANKŲ TECHNIKA:
    • Oi jodan /Chudan/ Gedan Tsuki,
    • Morote jodan/ Chudan/ Gedan Tsuki
  •  STOVĖSENOS:          
    • Yoi Dachi,
    • Fudo Dachi,
    • Zenkutsu Dachi
  • GYNYBA:                
    • Seiken Jodan Uke,
    • Seiken Mae Gedan Barai
  •  KOJŲ TECHNIKA:
    • Hiza Ganmen Geri,
    • Kin Geri
  •  TEORIJA:
    • Karate gi dėvėjimas, lankstymas, diržo užrišimas.
    • Dojo etiketas.
    • Sveikinimosi formos.
    • Kyokushinkai reikšmė, simbolis.
    • Kyokushin karate įkūrėjas
  •  FIZINIS PASIRUOŠIMAS:
    • 3min. Kin Geri (hidari, migi)
    • 25 atsispaudimai,
    • 30 pritūpimų

9 KYU – ORNŽINIS SU MĖLYNA JUOSTELE DIRŽAS

9kyu

  • STOVĖSENOS:
    • Musubi Dachi,
    • Sanchin Dachi,
    • Kokutsu Dachi.
  • RANKŲ TECHNIKA:
    • Seiken Gyaku Tsuki jodan /Chudan/ Gedan,
    • Seiken Ago Uchi Jodan. Oi, gyaku.
  • GYNYBA:
    • Seiken Chudan Uchi Uke,
    • Seiken Chudan Soto Uke.
  • KOJŲ TECHNIKA:
    • Maje Geri Chudan Chusoku.
  • TEORIJA:      
    • Kyokushinkai Karate istorija
  • FIZINIS PASIRUOŠIMAS:   
    • 4 min. Mae Geri Chudan (hidari, migi),
    • 30 atsispaudimų,
    • 40 pritūpimų

8 KYU – MĖLYNAS DIRŽAS

8kyu

  • STOVĖSENOS:
    • Kiba Dachi (90', 45')
  • RANKŲ TECHNIKA:
    • Shita Tsuki,
    • Jun Tsuki,
    • Teate Tsuki Jodan / Chudan / Gedan.
  • GYNYBA:
    • Morote Chudan Uchi Uke,
    • Seiken Chudan Uchi Uke-Mawashi Gedan Barai.
  • KOJŲ TECHNIKA:
    • Mae Geri Jodan.
  • KATA:              
    • Taikyoku Sono San.
  • KUMITE:
    • Yakusoku Ippon Kumite.
  • RENRAKU:    
    • Mae Geri Chudan Chusoku - Gyaku Chudan Tsuki,
    • Seiken Chudan Soto Uke - Gedan Barai - Gyaku Chudan Tsuki.
  • TEORIJA:      
    • Katos praktinė reikšmė.
  • FIZINIS PASIRUOŠIMAS:   
    • 4 min. Mae Geri Jodan Zenkutsi Dachi keičiant,
    • 35 atsispaudimai,
    • 45 pritūpimai.

7 KYU – MĖLYNAS SU GELTONA JUOSTELE DIRŽAS

7kyu

  • STOVĖSENOS:
    • Neko Ashi Dachi.
  • RANKŲ TECHNIKA:
    • Tettsui Komi Kami,
    • Tettsui Oroshi Ganmen Uchi
    • Tettsui Hizo Uchi Jodan / Chudan / Gedan
  • GYNYBA:        
    • Mawashi Gedan Barai
    • Shuto Mawashi Uchi,
  • KOJŲ TECHNIKA:
    • Mae Chusoku Keage,
    • Teisoku Mawashi Soto Keage,
    • Haisoku Mawashi Uchi Keage,
    • Yoko Sokuto Keage.
  • KATA:              
    • Pinan Sono Ichi
  • KVĖPAVIMAS:
    • Ibuki Sankai, Kiai.
  • TEORIJA:        
    • Apšilimo reikšmė, atlikimo būdai
  • FIZINIS PASIRUOŠIMAS:
    • 4 min. Mae Keage,
    • 4 min. Yoko Keage Jiyu Kamae,
    • 35 atsispaudimai
    • 50 pritūpimų.

6 KYU – GELTONAS DIRŽAS

6kyu

  • STOVĖSENOS:                  
    • Tsuru Ashi Dachi,
    • Ji yu Kamae.
  • RANKŲ TECHNIKA:              
    • Uraken Shomen Ganmen Uchi,
    • Uraken Sayu Ganmen Uchi,
    • Uraken Hizo Uchi,
    • Uraken Oroshi Ganmen Uchi,
    • Uraken Mawashi Uchi,
    • Nihon Nukite Jodan (Me Tsuki),
    • Yohon Nukite Chudan.
  • GYNYBA:
    • Seiken Jodan / Gedan/Juji Uke.
  • KOJŲ TECHNIKA:                   
    • Kansetsu Geri,
    • Yoko Geri Chudan,
    • Mawashi Geri Gedan.
  • KATA:              
    • Pinan Sono Ni.
  • KUMITE:      
    • Ji yu Kumite su 10 priešininkų.
  • TEORIJA:        
    • Ji yu Kumite pratimų reikšmė ir būdai.
  • FIZINIS PASIRUOŠIMAS:   
    • 5 min.Mawashi Geri Gedan,
    • 5 min. Yoko Geri Chudan Ji yu Kamae keičiant,
    • 40 atsispaudimai
    • 55 pritūpimai.

5 KYU – GELTONAS SU ŽALIA JUOSTELE DIRŽAS

5kyu
  • STOVĖSENOS:
    • Moro Ashi Dachi,
  • RANKŲ TECHNIKA:              
    • Shotei Jodan /Chudan/ Gedan
    • Jodan Hi ji Ate.
  • GYNYBA:
    • Shotei Jodan / Chudan / Gedan Uke.
  • KOJŲ TECHNIKA:                   
    • Mawashi Geri Chudan Chusoku / Haisoku,
    • Ushiro Geri Chudan / Gedan.
  • KATA:              
    • Pinan Sono San.
  • KUMITE:         
    • Ji yu Kumite su 12 priešininkų.
  • TEORIJA:
    • Kyokushin karate kovos būdas.
  • FIZINIS PASIRUOŠIMAS:  
    • 6 min.Mawashi Geri Gedan,
    • 6 min. Yoko Geri Chudan Ji yu Kamae keičiant,
    • 40 atsispaudimai
    • 60 pritūpimų

4 KYU – ŽALIAS DIRŽAS

4kyu

  • STOVĖSENOS:
    • Heisoku Dachi,
    • Heiko Dachi,
    • Ushihachi ji Dachi.
  • RANKŲ TECHNIKA:              
    • Shuto Sakotsu Uchi,
    • Shuto Sakotsu Uchi Komi,
    • Shuto Yoko,
    • Ganmen Uchi,
    • Shuto Hizo Uchi,
    • Shuto Jodan Uchi Uchi
  • GYNYBA:        
    • Shuto Uchi Uke Jodan
    • Shuto Jodan Uke,
    • Shuto Gedan Uchi Uke,
    • Shuto Chudan Soto Uke,
    • Mae Shuto Mawashi Uke,
    • Shuto Mae Gedan Barai
  • KOJŲ TECHNIKA:
    • Yoko Geri Jodan,
    • Mawashi Geri Jodan Haisoko / Chusoku,
    • Ushiro Geri Jodan
  • KATA:          
    • Sanchin no
  • KUMITE:         
    • Ji yu Kumite su 15 priešininkų.
  • TEORIJA:
    • Ibuki anatominis veikimas.
  • FIZINIS PASIRUOŠIMAS:  
    • 7 min.Mawashi Geri Gedan Fudo Dachi,
    • 7 min. Mawashi Geri - Yoko Geri - Ushiro Geri
    • Ji yu Kamae keičiant.
    • 45 atsispaudimai
    • 70 pritūpimų.

3 KYU – ŽALIAS SU RUDA JUOSTELE DIRŽAS

3kyu

  • STOVĖSENOS:
    • Kake Dachi
  • RANKŲ TECHNIKA:              
    • Chudan Hi ji Ate,
    • Chudan Mae Hi ji Ate,
    • Jodan / Chudan Age Hi ji Ate,
    • Oroshi Hi ji Ate,
    • Ushiro Hi ji Ate (Ura)
  • GYNYBA:
    • Shuto Juji Uke Jodan /Gedan
  • KOJŲ TECHNIKA:
    • Mae Kakato Geri Jodan / Chudan / Gedan
  • KATA:
    • Pinan Sono Yon
  • KUMITE:         
    • Ji yu Kumite su 20 priešininkų
  • TEORIJA:        
    • Technikos ir varžybų terminų žinios.
    • Meditacija.
  • FIZINIS PASIRUOŠIMAS:
    • 8 min.Mawashi Geri Gedan,
    • 8 min. Yoko Geri Chudan Ji yu Kamae keičiant,
    • 45 atsispaudimai (30 Nukite )
    • 80 pritūpimų

2 KYU – RUDAS DIRŽAS

2kyu
  • RANKŲ TECHNIKA:              
    • Hiraken Tsuki Jodan /Chudan,
    • Hiraken Oroshi Uchi,
    • Haisu Uchi Jodan / Chudan,
    • Hiraken Mawashi Ushi,
    • Jodan Age Tsuki.
  • GYNYBA:        
    • Koken Uke Jodan /Chudan /Gedan
  • KOJŲ TECHNIKA:                   
    • Tobi nidan Geri
    • Tobi Mae Geri
  • KATA:
    • Pinan Sono Go
    • Geksai Dai
  • RENRAKU:
    • Gedan Barai Seiken Ago Uchi -
    • Seiken Gyaku Chudan Tsuki-
    • Mae Geri-Mawashi Geri-Ushiro Geri-
    • Mae Gedan Barai-
    • Seiken Gyaku Chudan Tsuki
  • KUMITE:
    • Ji yu Kumite su 25 priešininkais
  • TEORIJA:      
    • Klausimai apie vadovavimo treniruotėms teoriją ir praktika.
  • FIZINIS PASIRUOŠIMAS:   
    • 4 min. Mae Tobi Geri,
    • 4 min. Tobi Nidan Geri,
    • 30 atsispaudimų ant 3 pirštų,
    • 20 atsispaudimų Koken,
    • 90 pritūpimų.

1 KYU – RUDAS SU JUODA JUOSTELE DIRŽAS

1kyu

  • RANKŲ TECHNIKA:
    • Ryutoken Tsuki Jodan /Chudan,
    • Nakayubi Ippnken Jodan/Chudan,
    • Oyayubi Ipponken Jodan / Chudan
  • GYNYBA:
    • Kake Uke Jodan /Chudan,
    • Haito Uchi Uke Chudan.
  • KOJŲ TECHNIKA:
    • Jodan Uchi Haisoku Geri,
    • Oroshi Uchi Kakato Geri,
    • Oroshi Soto Kakato Geri,
    • Tobi Yoko Geri.
  • KATA:
    • Yantsu, Tsuki no.
  • RENRAKU:    
    • Oi Tsuki - Gyaku Tsuki - Oi Tsuki - Shita Tsuki;
    • Mawashi Geri - Oi Tsuki - Gyaku Tsuki - Mawashi Geri.
  • KUMITE:
    • Ji yu Kumite su 30 priešininkų
  • TEORIJA:
    • Žinios apie teisėjo darbą, komandos,
    • vadovavimas kovai.
  • FIZINIS PASIRUOŠIMAS:   
    • 5 min.Yoko Tobi Geri,
    • 5 min.Oroshi Uchi Kakato Geri
    • Ji yu Kamae keičiant,
    • 30 atsispaudimų ant 2 pirštų,
    • 20 atsispaudimų Koken,
    • 100 pritūpimų.
 

Taikyoku Sono Ichi kata

Taikyoku Sono Ni kata

Taikyoku Sono San kata

Pinan Sono Ichi kata

Pin an Sono Ni kata

Pin an Sono San kata

Pin an Sono Yon kata

Pin an Sono Go kata

Gekisai Dai kata

Gekisai Sho kata

Saiha kata

Seienchin kata

Seipai kata

Garyu kata

Tsuki No kata

Kanku kata 

Yantsu Kata

Sanchin Kata

Tensho Kata

Sokugi taikyoku Sono Ichi kata

Sokugi taikyoku Sono Ni kata

Sokugi taikyoku Sono San kata

Sushiho kata